令女人變靚的秘密:膠原蛋白

膠原蛋白人人要? 骨膠原又稱膠原蛋白,有好多功較,包括:改善『肌膚老化現象』、有助皮膚『保持皮膚彈性』、『修復疤痕』、有助『增強保濕力』、改善『骨關節炎』及『骨質疏鬆』。。。等等。 […]

營養師告訴你不知道的 “糖” 衣陷阱

不知道各位喜不喜歡吃甜的東西?巧克力很美味、甜品很療癒、果汁很香甜、糖醋排骨很好吃,我們每天不知不覺就把各種“糖” 吞下肚子了,每天吃過量的“糖” […]

解開氣炸鍋的三大迷思

最近氣炸鍋是大熱,尤其為媽媽們瘋狂地使用,媽媽們說氣炸鍋真是她們的多啦A夢,有了它便夢想成真了,不用油,不用廚藝,輕鬆做到香口美味的食物,重點還是健康、健康、健康,哈哈,重要的事說三次,我說各位媽媽啊,氣炸鍋真的這麼健康嗎?以下我幫大家分析一下 很多廣告都標榜氣炸鍋煮食可以減少用油 […]

自然療法​

最基礎的自然療法技術是飲食治療和有規律的鍛練,它也採用源自傳統醫學的治療技術,如針灸、草藥、刮莎、芳香治療、水療等。這裡我們推薦其中兩種,操作便利又效果顯著的 1.食物療法 […]